দেহে ভিটামিন সি-এর ঘাটতি আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয়, এটি নতুন কিছু নয়। কিন্তু অনেকেই জানেন না, এর প্রভাব…
Read More
My Blog
My WordPress Blog
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে চিয়া সিড!
অনেকেই জানেন, চিয়া বীজ খেলে ওজন কমে। তবে সম্প্রতি প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্রে বিজ্ঞানীরা জানাচ্ছেন, নিয়মিত চিয়া বীজ খেলে উচ্চ রক্তচাপও…
Read More
হার্ট অ্যাটাক হলে বুকের কোথায় ব্যথা হয় ?!
অনেকেই ধারণা করেন হার্টের ব্যথা শুধুমাত্র বুকের বাম পাশে হয়। যদিও সাধারণত ব্যথা বুকের বাম দিকে বেশি অনুভূত হয়, তবে…
Read More
আঙুলে ঘা? হাঁটলেই পায়ে ব্যথা? রক্তনালিতে ব্লক কিনা এখনই সতর্ক হোন!!
ব্যথা, খিল ধরা কিংবা আঙুলে ঘা এসব উপসর্গই হতে পারে মারাত্মক বিপদের পূর্বাভাস।বর্তমানে এক ধরনের রোগ নীরবে ছড়িয়ে পড়ছে, যা…
Read More
এই লক্ষণগুলো দেখলে সতর্ক হোন, হতে পারে স্ক্যাবিস!!
হঠাৎ করে রাতের বেলা তীব্র চুলকানি শুরু হচ্ছে? আঙুলের ফাঁক, কবজি কিংবা পেটের চারপাশে অস্বস্তিকর র্যাশ দেখা দিচ্ছে? হতে পারে…
Read More
আপনার মস্তিষ্ক কার্যকর ও সক্রিয় রাখবে যে ৬টি খাবার!
আজকের ব্যস্ত আর গতিময় জীবনে মস্তিষ্ককে তীক্ষ্ণ ও সজাগ রাখা অত্যন্ত জরুরি। ঘুম, ব্যায়াম ও মানসিক অনুশীলনের পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাসও আমাদের…
Read More
২০২৫ সালের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্কিলটি শিখুন মাত্র ৩০ মিনিটে!
যদি প্রতিদিন নিজের ক্যারিয়ার উন্নয়নে মাত্র ৩০ মিনিট সময় বরাদ্দ করা হয়, আপনি কোন স্কিলটি শিখবেন? Coursera-এর Microcredentials 2025 রিপোর্ট…
Read More
ঘড়ি ধরে দু’মিনিটের মধ্যে ঘুম আসবে, অনিদ্রা কাটাতে শিখে নিন মার্কিন ‘মিলিটারি ঘুম’-এর কৌশল!
বিছানায় শুয়ে পড়ার পরেও এপাশ-ওপাশ করতে থাকেন, কিন্তু কিছুতেই ঘুম আসে না? এমন সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কাজে আসতে পারে…
Read More
প্রথম ডেটেই মানব মাংস খেতে চাইলেন প্রেমিক, অতঃপর যা করলো প্রেমিকা!
অনলাইন ডেটিংয়ে অদ্ভুত অভিজ্ঞতা নতুন কিছু নয়। তবে ব্রিটেনের হান্না ডেভিসের কাহিনি অনেকের চেয়ে একেবারে আলাদা। সম্প্রতি টিকটকে নিজের ‘সবচেয়ে…
Read More
দেশের ব্রয়লার মুরগীতে পাওয়া গেলো জাপানের ভাইরাস!
জাপানের বাজারে সম্প্রতি ব্রয়লার মুরগির মাংসে এক নতুন ধরনের ব্যাকটেরিয়া শনাক্ত হয়েছে, যার নাম ইশেরেশিয়া আলবার্টি বা ই. আলবার্টি। এটি…
Read More
